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La strada per il rilassamento: attivarsi per disattivarsi
Il nostro corpo, è predisposto per costruire, al nostro interno una sensazione di calma, di sicurezza e tranquillità , usando il respiro.
Chiara Cosentino
29 apr 2022Tempo di lettura: 3 min
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E' questione di equilibrio!
La sofferenza dovuta allo stress, è solo la momentanea mancanza di equilibrio tra mente e corpo. Come possiamo ricostruirlo?
Chiara Cosentino
29 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
6 visualizzazioni
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